30 décibels, c’est fort ?

30dB
Sans risque

30 dB, c’est un chuchotement. C’est le niveau que l’Organisation mondiale de la santé (WHO) retient comme objectif pour les chambres la nuit, car le sommeil est rarement perturbé en dessous.

Équivaut à
Un léger chuchotement
Intensité
Très calme
Durée sans risque par jour (NIOSH)
Sans limite
Limite au travail (OSHA)
Sous la limite

30 dB sur l’échelle des décibels

Touchez un autre son pour comparer
Chuchotement30 dBBibliothèque40 dBConversation60 dBAspirateur de près75 dBTrafic dense85 dBConcert110 dBRéacteur d’avion125 dB
30 dB · Sans risque
  • Sans risque · moins de 65 dB
  • Attention · 65–85 dB
  • Risque · plus de 85 dB

À quoi ressemblent 30 dB

Un léger chuchotement à 1–2 m
  • Un léger chuchotement à 1–2 m
  • Une chambre calme la nuit
  • Une zone rurale calme

Une chambre calme fenêtres fermées, une salle de lecture de bibliothèque en fin de journée, une soirée tranquille à la campagne.

30 dB, est-ce dangereux ?

Non. 30 dB est bien en dessous du niveau où l’audition commence à souffrir : vous pouvez y être exposé toute la journée. La plupart des gens trouvent ce niveau reposant.

30 dB comparé à d’autres sons

Comparé àÉcartPerceptionÉnergie sonore
Conversation (60 dB) −30 dB 8× moins fort 1 000× moins
Trafic dense (85 dB) −55 dB 45× moins fort 316 228× moins
Concert (110 dB) −80 dB 256× moins fort 100 000 000× moins
Seuil de douleur (130 dB) −100 dB 1 024× moins fort 10 000 000 000× moins

Règle simple : +10 dB paraît environ deux fois plus fort et porte dix fois plus d’énergie.

Comment vérifier si un son atteint 30 dB

Ouvrez le sonomètre en ligne gratuit de ce site et autorisez le micro. Placez votre téléphone ou votre ordinateur à hauteur d’oreille, attendez quelques secondes et lisez la moyenne plutôt que la valeur instantanée. Pour une mesure fiable et calibrée que vous pouvez garder ou montrer à quelqu’un, utilisez l’app Decibel Meter sur iPhone.