Decibeltabel
Hvor høje hverdagens lyde er, fra en hvisken til et pistolskud, og hvor længe du kan lytte til hvert niveau, før det begynder at skade hørelsen.
Decibelskalaen
Tryk på en lyd for at åbne dens side- Sikkert · under 65 dB
- Forsigtig · 65–85 dB
- Risiko · over 85 dB
| Niveau | Lyder som | Eksempler | Sikkert pr. dag (NIOSH) | OSHA-grænse |
|---|---|---|---|---|
| 10 dB Sikkert | Vejrtrækning | Normal vejrtrækning · Raslende blade langt væk | Ingen grænse | – |
| 20 dB Sikkert | Raslende blade | Raslende blade · Et tikkende armbåndsur tæt på · Et stille lydstudie | Ingen grænse | – |
| 30 dB Sikkert | Hvisken | En sagte hvisken på 1–2 m · Et stille soveværelse om natten · Et stille landområde | Ingen grænse | – |
| 40 dB Sikkert | Bibliotek | Et bibliotek · En stille villavej om natten · Et stille kontor, hvor ingen taler | Ingen grænse | – |
| 50 dB Sikkert | Stille kontor | Moderat regn · Et stille kontor · Et køleskab i samme rum | Ingen grænse | – |
| 55 dB Sikkert | Kaffemaskine | En kaffemaskine · En opvaskemaskine i rummet ved siden af · En stille villavej om dagen | Ingen grænse | – |
| 60 dB Sikkert | Samtale | En almindelig samtale på 1 m afstand · Baggrundsmusik på en café · Et klimaanlæg et par meter væk | Ingen grænse | – |
| 65 dB Forsigtig | Travlt kontor | Et travlt storrumskontor · Høj latter tæt på · En travl restaurant ved frokosttid | Ingen grænse | – |
| 70 dB Forsigtig | Støvsuger | En støvsuger · En vaskemaskine, der centrifugerer · Motorvejstrafik på 15 m afstand | Ingen grænse | – |
| 75 dB Forsigtig | Støvsuger tæt på | En støvsuger tæt på · Et toilet, der skylles ud · En larmende restaurant en fredag aften | Ingen grænse | – |
| 80 dB Forsigtig | Vækkeur | Et vækkeur på 1 m afstand · En kaffekværn · Bytrafik inde fra en bil | Ingen grænse | – |
| 85 dB Risiko | Tæt trafik | Tæt trafik · En blender · Et larmende restaurantkøkken | 8 t | – |
| 90 dB Risiko | Plæneklipper | En benzindrevet plæneklipper · En motorcykel på 8 m afstand · Et metrotog | 2,5 t | 8 t |
| 95 dB Risiko | Motorcykel | En motorcykel · En boremaskine · En larmende metroperron | 48 min. | 4 t |
| 100 dB Risiko | Høretelefoner på max | Øretelefoner på maksimal lydstyrke · En løvblæser tæt på · En trykluftshammer på 15 m afstand | 15 min. | 2 t |
| 105 dB Risiko | Stadion | Stadionpublikum efter et mål · En helikopter på 30 m afstand · Dansegulvet på en natklub | 4,5 min. | 1 t |
| 110 dB Risiko | Koncert | En rockkoncert tæt på højttalerne · En motorsav · Et bilhorn på 1 m afstand | 1,5 min. | 30 min. |
| 120 dB Risiko | Sirene | En ambulancesirene tæt på · Et tordenskrald lige over dig · Et jetfly, der letter, på 300 m afstand | 9 sek. | 7,5 min. |
| 125 dB Risiko | Jetmotor | Et jetfly, der letter, på 100 m afstand · En luftalarmsirene · En bilstereokonkurrence | 3 sek. | 4 min. |
| 130 dB Risiko | Smertetærskel | En trykluftshammer på 1 m afstand · Et militært jetfly på 100 m afstand · Et motorløb | 1 sek. | 2 min. |
| 140 dB Risiko | Pistolskud | Et pistolskud · Fyrværkeri tæt på · En jetmotor på 30 m afstand | under 1 sek. | 28 sek. |
Niveauerne er typiske A-vægtede værdier der, hvor lytteren befinder sig; virkelige lyde varierer med afstand og omgivelser. »Ingen grænse« betyder, at niveauet ikke anses for en risiko for hørelsen, ikke at det er behageligt. NIOSH: 8 timer ved 85 dBA, halveret for hver 3 dB. OSHA: 8 timer ved 90 dBA, halveret for hver 5 dB.
Sådan læser du decibelskalaen
Decibelskalaen er logaritmisk. Hvert trin på 10 dB lyder omtrent dobbelt så højt for øret og rummer ti gange så meget lydenergi. 80 dB er altså ikke bare lidt højere end 70 dB: det lyder cirka dobbelt så højt og har ti gange så meget energi. En stigning på 3 dB fordobler energien, og derfor halveres den sikre lyttetid for hver 3 dB over 85.
Farverne er de samme som i Decibel Meter-appen. Blå (under 65 dB) er behageligt i ubegrænset tid. Orange (65–85 dB) er trættende i længden, men ikke skadeligt. Rød (85 dB og derover) kan skade hørelsen, og den sikre tid bliver hurtigt kortere, jo højere niveauet er.
Sikre støjniveauer i overblik
- Under 70 dB: sikkert i ubegrænset tid (amerikanske EPA, gennemsnit over 24 timer).
- 85 dB: op til 8 timer om dagen (NIOSH).
- 94 dB: omkring 1 time.
- 100 dB: omkring 15 minutter.
- 110 dB: under 2 minutter.
- 120 dB og derover: skaden kan ske på sekunder.
Vil du tjekke en rigtig lyd? Mål støjen omkring dig, og se, hvor den lander i tabellen.