Tabla de decibeles
Cuánto ruido hacen los sonidos cotidianos, de un susurro a un disparo, y cuánto tiempo puedes escuchar cada nivel antes de que empiece a dañar tu oído.
La escala de decibeles
Toca un sonido para ver su página- Seguro · menos de 65 dB
- Precaución · 65–85 dB
- Riesgo · más de 85 dB
| Nivel | Se oye como | Ejemplos | Seguro al día (NIOSH) | Límite OSHA |
|---|---|---|---|---|
| 10 dB Seguro | Respiración | Respiración normal · Hojas que se mueven a lo lejos | Sin límite | – |
| 20 dB Seguro | Hojas al viento | Hojas que se mueven con el viento · El tictac de un reloj de pulsera de cerca · Un estudio de grabación silencioso | Sin límite | – |
| 30 dB Seguro | Susurro | Un susurro suave a 1–2 m · Un dormitorio en silencio por la noche · Una zona rural tranquila | Sin límite | – |
| 40 dB Seguro | Biblioteca | Una biblioteca · Una calle residencial tranquila de noche · Una oficina en silencio, sin nadie hablando | Sin límite | – |
| 50 dB Seguro | Oficina tranquila | Lluvia moderada · Una oficina tranquila · Una nevera en la misma habitación | Sin límite | – |
| 55 dB Seguro | Cafetera | Una cafetera · Un lavavajillas en la habitación de al lado · Una calle residencial tranquila de día | Sin límite | – |
| 60 dB Seguro | Conversación | Una conversación normal a 1 m · Música de fondo en una cafetería · Un aire acondicionado a unos metros | Sin límite | – |
| 65 dB Precaución | Oficina con movimiento | Una oficina abierta con mucho movimiento · Risas fuertes cerca · Un restaurante lleno al mediodía | Sin límite | – |
| 70 dB Precaución | Aspiradora | Una aspiradora · Una lavadora centrifugando · El tráfico de una autopista a 15 m | Sin límite | – |
| 75 dB Precaución | Aspiradora de cerca | Una aspiradora de cerca · La cisterna del váter · Un restaurante ruidoso un viernes por la noche | Sin límite | – |
| 80 dB Precaución | Despertador | Un despertador a 1 m · Un robot de cocina · El tráfico de la ciudad desde dentro del coche | Sin límite | – |
| 85 dB Riesgo | Tráfico denso | Tráfico denso · Una licuadora · La cocina de un restaurante con mucho ruido | 8 h | – |
| 90 dB Riesgo | Cortacésped | Un cortacésped de gasolina · Una moto a 8 m · Un tren de metro | 2,5 h | 8 h |
| 95 dB Riesgo | Moto | Una moto · Un taladro eléctrico · Un andén de metro ruidoso | 48 min | 4 h |
| 100 dB Riesgo | Auriculares al máximo | Auriculares al volumen máximo · Un martillo neumático a 15 m · Un soplador de hojas de gasolina | 15 min | 2 h |
| 105 dB Riesgo | Estadio | La grada de un estadio tras un gol · Un helicóptero a 30 m · La pista de una discoteca | 4,5 min | 1 h |
| 110 dB Riesgo | Concierto | Un concierto de rock cerca de los altavoces · Una motosierra · Un claxon a 1 m | 1,5 min | 30 min |
| 120 dB Riesgo | Sirena | La sirena de una ambulancia de cerca · Un trueno justo encima · Un avión despegando a 300 m | 9 s | 7,5 min |
| 125 dB Riesgo | Motor a reacción | Un avión despegando a 100 m · Una sirena antiaérea · Una competición de car audio | 3 s | 4 min |
| 130 dB Riesgo | Umbral del dolor | Un martillo neumático a 1 m · Un avión militar a 100 m · Una carrera de automovilismo | 1 s | 2 min |
| 140 dB Riesgo | Disparo | Un disparo · Fuegos artificiales de cerca · Un motor a reacción a 30 m | menos de 1 s | 28 s |
Los niveles son valores típicos con ponderación A en la posición del oyente; los sonidos reales varían con la distancia y el entorno. “Sin límite” significa que el nivel no se considera un riesgo para el oído, no que sea agradable. NIOSH: 8 horas a 85 dBA, la mitad por cada 3 dB. OSHA: 8 horas a 90 dBA, la mitad por cada 5 dB.
Cómo leer la escala de decibeles
La escala de decibeles es logarítmica. Cada paso de 10 dB suena más o menos el doble de fuerte y lleva diez veces más energía sonora. Así que 80 dB no es un poco más que 70 dB: suena el doble de fuerte y lleva diez veces más energía. Subir 3 dB duplica la energía, por eso el tiempo de escucha seguro se reduce a la mitad por cada 3 dB por encima de 85.
Los colores son los de la app Decibel Meter. El azul (por debajo de 65 dB) es cómodo durante cualquier tiempo. El naranja (65–85 dB) cansa a la larga pero no daña. El rojo (desde 85 dB) puede dañar el oído, y el tiempo seguro se acorta rápido a medida que sube el nivel.
Niveles de ruido seguros, de un vistazo
- Menos de 70 dB: seguro durante cualquier tiempo (EPA de EE. UU., media de 24 horas).
- 85 dB: hasta 8 horas al día (NIOSH).
- 94 dB: alrededor de 1 hora.
- 100 dB: unos 15 minutos.
- 110 dB: menos de 2 minutos.
- 120 dB o más: el daño puede producirse en segundos.
¿Quieres comprobar un sonido real? Mide el ruido a tu alrededor y mira dónde cae en la tabla.