ตารางระดับเสียงเดซิเบล
เสียงในชีวิตประจำวันดังแค่ไหน ตั้งแต่เสียงกระซิบจนถึงเสียงปืน และฟังแต่ละระดับได้นานเท่าไหร่ก่อนจะเริ่มทำร้ายการได้ยิน
ระดับเสียงเดซิเบล
แตะเสียงเพื่อเปิดหน้าของเสียงนั้น- ปลอดภัย · ต่ำกว่า 65 dB
- ระวัง · 65–85 dB
- เสี่ยง · เกิน 85 dB
| ระดับ | เทียบได้กับ | ตัวอย่าง | ปลอดภัยต่อวัน (NIOSH) | ขีดจำกัด OSHA |
|---|---|---|---|---|
| 10 dB ปลอดภัย | เสียงหายใจ | เสียงหายใจปกติ · เสียงใบไม้ไหวที่อยู่ไกลๆ | ไม่จำกัด | – |
| 20 dB ปลอดภัย | ใบไม้ไหว | เสียงใบไม้ไหว · เสียงนาฬิกาข้อมือเดินใกล้ๆ · ห้องอัดเสียงที่เงียบ | ไม่จำกัด | – |
| 30 dB ปลอดภัย | เสียงกระซิบ | เสียงกระซิบเบาๆ ที่ระยะ 1–2 เมตร · ห้องนอนที่เงียบตอนกลางคืน · พื้นที่ชนบทที่เงียบสงบ | ไม่จำกัด | – |
| 40 dB ปลอดภัย | ห้องสมุด | ห้องสมุด · ถนนในหมู่บ้านที่เงียบตอนกลางคืน · สำนักงานเงียบๆ ที่ไม่มีใครคุยกัน | ไม่จำกัด | – |
| 50 dB ปลอดภัย | สำนักงานเงียบ | ฝนตกปานกลาง · สำนักงานที่เงียบ · ตู้เย็นในห้องเดียวกัน | ไม่จำกัด | – |
| 55 dB ปลอดภัย | เครื่องชงกาแฟ | เครื่องชงกาแฟ · เครื่องล้างจานในห้องข้างๆ · ถนนในหมู่บ้านชานเมืองที่เงียบตอนกลางวัน | ไม่จำกัด | – |
| 60 dB ปลอดภัย | เสียงสนทนา | เสียงคุยกันปกติที่ระยะ 1 เมตร · เพลงคลอเบาๆ ในร้านกาแฟ · เครื่องปรับอากาศที่อยู่ห่างไปไม่กี่เมตร | ไม่จำกัด | – |
| 65 dB ระวัง | สำนักงานที่วุ่นวาย | สำนักงานแบบเปิดที่วุ่นวาย · เสียงหัวเราะดังๆ ใกล้ๆ · ร้านอาหารที่คนแน่นช่วงพักเที่ยง | ไม่จำกัด | – |
| 70 dB ระวัง | เครื่องดูดฝุ่น | เครื่องดูดฝุ่น · เครื่องซักผ้าตอนปั่นหมาด · ทางด่วนที่ระยะ 15 เมตร | ไม่จำกัด | – |
| 75 dB ระวัง | เครื่องดูดฝุ่นระยะใกล้ | เครื่องดูดฝุ่นในระยะใกล้ · เสียงกดชักโครก · ร้านอาหารที่เสียงดังคืนวันศุกร์ | ไม่จำกัด | – |
| 80 dB ระวัง | นาฬิกาปลุก | นาฬิกาปลุกที่ระยะ 1 เมตร · เครื่องบดกาแฟไฟฟ้า · เสียงจราจรในเมืองจากในรถ | ไม่จำกัด | – |
| 85 dB เสี่ยง | การจราจรหนาแน่น | การจราจรหนาแน่น · เครื่องปั่นน้ำผลไม้ · ครัวร้านอาหารที่เสียงดัง | 8 ชม. | – |
| 90 dB เสี่ยง | เครื่องตัดหญ้า | เครื่องตัดหญ้าแบบใช้น้ำมัน · มอเตอร์ไซค์ที่ระยะ 8 เมตร · รถไฟฟ้าใต้ดิน | 2.5 ชม. | 8 ชม. |
| 95 dB เสี่ยง | มอเตอร์ไซค์ | มอเตอร์ไซค์ · สว่านไฟฟ้า · ชานชาลารถไฟฟ้าใต้ดินที่เสียงดัง | 48 นาที | 4 ชม. |
| 100 dB เสี่ยง | หูฟังเสียงสุด | หูฟังที่เปิดเสียงสุด · เครื่องเจาะคอนกรีตที่ระยะ 15 เมตร · รถสปอร์ตเร่งเครื่อง | 15 นาที | 2 ชม. |
| 105 dB เสี่ยง | สนามกีฬา | เสียงเชียร์ในสนามหลังยิงประตู · เฮลิคอปเตอร์ที่ระยะ 30 เมตร · ฟลอร์เต้นรำในไนต์คลับ | 4.5 นาที | 1 ชม. |
| 110 dB เสี่ยง | คอนเสิร์ต | คอนเสิร์ตร็อกใกล้ลำโพง · เลื่อยยนต์ · แตรรถที่ระยะ 1 เมตร | 1.5 นาที | 30 นาที |
| 120 dB เสี่ยง | ไซเรน | ไซเรนรถพยาบาลในระยะใกล้ · ฟ้าผ่าเหนือหัว · เครื่องบินขึ้นที่ระยะ 300 เมตร | 9 วินาที | 7.5 นาที |
| 125 dB เสี่ยง | เครื่องยนต์ไอพ่น | เครื่องบินขึ้นที่ระยะ 100 เมตร · ไซเรนเตือนภัยทางอากาศ · การแข่งขันเครื่องเสียงรถยนต์ | 3 วินาที | 4 นาที |
| 130 dB เสี่ยง | ระดับที่ทำให้เจ็บหู | เครื่องเจาะคอนกรีตที่ระยะ 1 เมตร · เครื่องบินทหารที่ระยะ 100 เมตร · การแข่งรถ | 1 วินาที | 2 นาที |
| 140 dB เสี่ยง | เสียงปืน | เสียงปืน · ดอกไม้ไฟในระยะใกล้ · เครื่องยนต์ไอพ่นที่ระยะ 30 เมตร | ไม่ถึง 1 วินาที | 28 วินาที |
ระดับเสียงเป็นค่าทั่วไปแบบถ่วงน้ำหนัก A ณ ตำแหน่งของผู้ฟัง เสียงจริงเปลี่ยนไปตามระยะห่างและสภาพแวดล้อม “ไม่จำกัด” หมายถึงระดับนั้นไม่ถือว่าเสี่ยงต่อการได้ยิน ไม่ได้แปลว่าฟังสบาย NIOSH: 8 ชั่วโมงที่ 85 dBA ลดลงครึ่งหนึ่งทุก 3 dB ส่วน OSHA: 8 ชั่วโมงที่ 90 dBA ลดลงครึ่งหนึ่งทุก 5 dB
วิธีอ่านระดับเสียงเดซิเบล
สเกลเดซิเบลเป็นแบบลอการิทึม ทุก10 dB ที่เพิ่มขึ้น หูจะได้ยินดังขึ้นประมาณเท่าตัว และมีพลังงานเสียงมากขึ้นสิบเท่า ดังนั้น 80 dB ไม่ได้ดังกว่า 70 dB แค่นิดเดียว แต่ได้ยินดังขึ้นราวเท่าตัวและมีพลังงานมากกว่าสิบเท่า การเพิ่มขึ้น3 dB ทำให้พลังงานเพิ่มเป็นสองเท่า นี่คือเหตุผลที่เวลาฟังอย่างปลอดภัยลดลงครึ่งหนึ่งทุก 3 dB ที่เกิน 85
สีต่างๆ ตรงกับในแอพ Decibel Meter สีฟ้า (ต่ำกว่า 65 dB) ฟังสบายได้ไม่จำกัดเวลา สีส้ม (65–85 dB) ทำให้เหนื่อยล้าถ้าฟังนาน แต่ไม่เป็นอันตราย สีแดง (85 dB ขึ้นไป) ทำลายการได้ยินได้ และเวลาที่ปลอดภัยจะลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อเสียงดังขึ้น
ระดับเสียงที่ปลอดภัยโดยสรุป
- ต่ำกว่า 70 dB: ปลอดภัยไม่จำกัดเวลา (EPA สหรัฐฯ ค่าเฉลี่ย 24 ชั่วโมง)
- 85 dB: ไม่เกิน 8 ชั่วโมงต่อวัน (NIOSH)
- 94 dB: ประมาณ 1 ชั่วโมง
- 100 dB: ประมาณ 15 นาที
- 110 dB: ไม่ถึง 2 นาที
- 120 dB ขึ้นไป: เกิดอันตรายได้ภายในไม่กี่วินาที
อยากลองวัดเสียงจริงไหม? วัดเสียงรอบตัวคุณ แล้วดูว่าอยู่ตรงไหนในตาราง