Decibeltabel
Hoe hard alledaagse geluiden zijn, van gefluister tot een geweerschot, en hoe lang je naar elk niveau kunt luisteren voordat je gehoor schade oploopt.
De decibelschaal
Tik op een geluid voor de eigen pagina- Veilig · onder 65 dB
- Let op · 65–85 dB
- Risico · boven 85 dB
| Niveau | Klinkt als | Voorbeelden | Veilig per dag (NIOSH) | OSHA-limiet |
|---|---|---|---|---|
| 10 dB Veilig | Ademhaling | Normale ademhaling · Ritselende bladeren in de verte | Geen limiet | – |
| 20 dB Veilig | Ritselende bladeren | Ritselende bladeren · Een tikkend horloge dichtbij · Een stille opnamestudio | Geen limiet | – |
| 30 dB Veilig | Gefluister | Zacht gefluister op 1–2 m · Een stille slaapkamer ’s nachts · Een stil landelijk gebied | Geen limiet | – |
| 40 dB Veilig | Bibliotheek | Een bibliotheek · Een rustige woonstraat ’s nachts · Een stil kantoor waar niemand praat | Geen limiet | – |
| 50 dB Veilig | Stil kantoor | Matige regen · Een stil kantoor · Een koelkast in dezelfde ruimte | Geen limiet | – |
| 55 dB Veilig | Koffiezetapparaat | Een koffiezetapparaat · Een vaatwasser in de kamer ernaast · Een rustige straat in een buitenwijk overdag | Geen limiet | – |
| 60 dB Veilig | Gesprek | Een normaal gesprek op 1 m · Achtergrondmuziek in een café · Een airco op een paar meter | Geen limiet | – |
| 65 dB Let op | Druk kantoor | Een drukke kantoortuin · Hard gelach dichtbij · Een druk restaurant rond lunchtijd | Geen limiet | – |
| 70 dB Let op | Stofzuiger | Een stofzuiger · Een wasmachine die centrifugeert · Snelwegverkeer op 15 m | Geen limiet | – |
| 75 dB Let op | Stofzuiger dichtbij | Een stofzuiger van dichtbij · Een wc die wordt doorgetrokken · Een lawaaiig restaurant op vrijdagavond | Geen limiet | – |
| 80 dB Let op | Wekker | Een wekker op 1 m · Een staafmixer · Stadsverkeer, gehoord vanuit de auto | Geen limiet | – |
| 85 dB Risico | Druk verkeer | Druk verkeer · Een blender · Een lawaaiige restaurantkeuken | 8 u | – |
| 90 dB Risico | Grasmaaier | Een benzinegrasmaaier · Een motor op 8 m · Een metro | 2,5 u | 8 u |
| 95 dB Risico | Motor | Een motor · Een boormachine · Een lawaaiig metroperron | 48 min | 4 u |
| 100 dB Risico | Koptelefoon op max | Oortjes op maximaal volume · Een bladblazer · Een drilboor op 15 m | 15 min | 2 u |
| 105 dB Risico | Stadion | Een stadion na een doelpunt · Een helikopter op 30 m · Een dansvloer in een club | 4,5 min | 1 u |
| 110 dB Risico | Concert | Een rockconcert vlak bij de speakers · Een kettingzaag · Een autoclaxon op 1 m | 1,5 min | 30 min |
| 120 dB Risico | Sirene | Een ambulancesirene van dichtbij · Een donderslag recht boven je · Een opstijgend vliegtuig op 300 m | 9 s | 7,5 min |
| 125 dB Risico | Straalmotor | Een opstijgend straalvliegtuig op 100 m · Een luchtalarmsirene · Een wedstrijd met autogeluidsinstallaties | 3 s | 4 min |
| 130 dB Risico | Pijngrens | Een drilboor op 1 m · Een straaljager op 100 m · Een autorace | 1 s | 2 min |
| 140 dB Risico | Geweerschot | Een geweerschot · Vuurwerk van dichtbij · Een straalmotor op 30 m | minder dan 1 s | 28 s |
De niveaus zijn typische A-gewogen waarden op de plek van de luisteraar; echte geluiden variëren met afstand en omgeving. “Geen limiet” betekent dat het niveau geen risico voor het gehoor vormt, niet dat het prettig is. NIOSH: 8 uur bij 85 dBA, gehalveerd per 3 dB. OSHA: 8 uur bij 90 dBA, gehalveerd per 5 dB.
Zo lees je de decibelschaal
De decibelschaal is logaritmisch. Elke stap van 10 dB klinkt voor je oor ongeveer twee keer zo hard en bevat tien keer zoveel geluidsenergie. 80 dB is dus niet een beetje harder dan 70 dB: het klinkt ongeveer twee keer zo hard en bevat tien keer zoveel energie. 3 dB meer verdubbelt de energie. Daarom halveert de veilige luistertijd met elke 3 dB boven 85.
De kleuren komen overeen met de Decibel Meter-app. Blauw (onder 65 dB) is onbeperkt comfortabel. Oranje (65–85 dB) is op den duur vermoeiend, maar niet schadelijk. Rood (vanaf 85 dB) kan het gehoor beschadigen, en de veilige tijd wordt snel korter naarmate het niveau stijgt.
Veilige geluidsniveaus in één oogopslag
- Onder 70 dB: onbeperkt veilig (US EPA, gemiddelde over 24 uur).
- 85 dB: tot 8 uur per dag (NIOSH).
- 94 dB: ongeveer 1 uur.
- 100 dB: ongeveer 15 minuten.
- 110 dB: minder dan 2 minuten.
- Vanaf 120 dB: schade kan binnen seconden ontstaan.
Wil je een echt geluid controleren? Meet het geluid om je heen en zie waar het in de tabel valt.